De plant

De planten die wij brandnetel noemen komen uit een familie van wel 30-40 soorten.
In Nederland en BelgiŽ komen eigenlijk alleen de grote(Utica dioica) en de kleine brandnetel(Urtica urens) voor.
De Latijnse naam bevat uro, wat "ik brand" betekend.

In nederland zijn kinderen vaak een beetje bang voor deze planten omdat ze na aanraking een branderige plek op de huid kunnen achter laten.
De plant bevat zogenaamde brandharen, deze haren zitten op de plant, en bij aanraking met de huid laten ze een mengsel los dat een langdurige branderige pijn kan veroorzaken.

Gebruik

Brandnetels hebben door hun branderige gevoel bij aanraking dus vaak een slechte naam.
En hoewel het aanraken van brandnetels inderdaad pijnlijk kan zijn, hebben de planten ook heel veel goede toepassingen.

  • De stengels van jonge brandnetel kunnen gegeten worden
  • Men kan soep maken van brandnetels
  • De bladeren van de brandnetel kunnen als ze gedroogt zijn, gebruikte worden om thee van te maken


Maar waarom zouden we de brandnetel gaan nuttigen? Welke goede eigenschappen bevat deze plant voor onze gezondheid?
Lees meer daarover op deze site.

Brandnetelthee goed voor je huid

Brandnetel huid Brandnetelthee bevatten een relatief hoge hoeveelheid zink/zinc. Daarnaast bevat het ook onder andere fosfor,calcium,ijzer en kalium.
Deze stoffen zorgen ervoor dat je bloed gezuiverd wordt. Dit komt omdat de nieren extra aan het werk gaan, en het bloed dus beter zuiveren.
Aandoeningen zoals acne en eczeem kunnen vaak bestreden worden door het zuiveren van het bloed.
Brandnetelthee helpt dus mee aan het (beter) zuiveren van je bloed.




Brandnetelthee om af te vallen?

De belangrijkste goede stoffen in brandnetels zijn: vitamine C, pro-vitamine A, flavenoÔden,foliumzuur, magnesium, ijzer en kiezelzuur.
Naast de bloedzuiverende werking van deze stoffen, hebben ze nog een eigenschap.
Deze stoffen zorgen ervoor dat het drinken van brandnetelthee vochtafdrijvend werkt. En hoe minder vocht je vast houd, hoe lichter je wordt.
Het simpele antwoord is dus Ja, van brandnetelthee kun je afvallen. Helaas is dit dus voornamelijk vocht en geen vet, dus voor resultaten op de langere termijn zul je echt meer je voeding en/of bewegingspatroon aan moeten passen.

Brandnetels en kwalen

Brandnetels (in verschillende vormen) kunnen helpen de volgende kwalen te bestrijden:

  • Jeuk uitslag
  • Verbranding van de huid
  • Acne, jeugdpuistjes, mee-eters, puisten
  • Eczeem
  • Psoriasis
  • Diarree
  • Roodvonk
  • Voorkomen haaruitval
  • Aambeien
  • Artrose
  • Jicht
  • Gewrichtspijnen
  • Lever klachten
  • Nier steen
  • Prostaatklachten
  • Bloedarmoede